Śnieg -18 oC-
Jak na mistrzynię przystało!
-
Ćwierć miliona poszło z dymem
-
Wesprzyj jednym procentem chorych na stw
-
Dzieci się bawią, rodzice liczą pieni
-
Nasze małe ojczyzny - Szczebrzeszyn
Jak na mistrzynię przystało!
Marika Marlicka nie zawodzi (Fot.T. Kasjaniuk) Marika Marlicka z Agrosu Zamość mistrzynią Polski. 18-letnia zawodniczka triumfowała w pięcioboju podczas halowych MP Juniorów (U-20) oraz Juniorów Młodszych (U-18) w lekkiej atletyce.
[Więcej]
Ćwierć miliona poszło z dymem
240 tysięcy złotych stracił właściciel sprzętów, które w całości spłonęły podczas pożaru garażu pod Skierbieszowem. Inny garaż spalił się wraz z wyposażeniem koło Szczebrzeszyna. [Więcej]Wesprzyj jednym procentem chorych na stwardnienie rozsiane
Zarząd Stowarzyszenia Osób ze Stwardnieniem Rozsianym w Zamościu Stowarzyszenie działa już od 12 lat. Pomogło już wielu osobom dotkniętym na jedno z najczęstszych chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Stowarzyszenie Osób ze Stwardnieniem Rozsianym w Zamościu udowadnia, że można żyć aktywnie i pożytecznie pomimo fizycznych ułomności.
[Więcej]
Dzieci się bawią, rodzice liczą pieniądze
StudniówkaLicznik bije - matury w maju, a to oznacza, że już trwa sezon studniówkowy. Gdy młodzi myślą jak będzie wyglądała zabawa i w co się ubrać, rodzice przeliczają finanse w portfelu. Wydatek na bal przypomina czasem wystrojenie pary młodej na wesele. Ile kosztują studniówki Anno Domini 2012?
[Więcej]
Nasze małe ojczyzny - Szczebrzeszyn
Gmina Szczebrzeszyn znajduje się w środkowo-zachodniej części powiatu zamojskiego. Miasto Szczebrzeszyn - siedziba władz samorządu terytorialnego, oddalona jest od Zamościa o 22 km. [Więcej]Taekwon-Do w Zamościu
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 26, sierpień 2009 18:53
- Kategoria: Zamość
 |
| Na zdjęciu pan Mirek w trakcie treningu z córką Iwonką. |
mu już na całe życie. Jak sam mówi – Taekwon-Do, to styl i sposób na życie.
Los chciał, że w tym młodym człowieku dostrzegł talent pan Tadeusz Łaba (4 Kup Taekwon-Do). To on skierował młodego adepta do lubelskiego klubu, który wówczas prowadził koreański Mistrz, Ra Tae Jong (V Dan). Ta wybitna postać zafascynowała pana Mirka na tyle, że w niespełna trzy lata zdobył stopień mistrzowski I Dan (czarny pas). Tamte lata wspomina tak – Pamiętam tamte czasy bardzo dobrze, pamiętam jak zbieraliśmy „kartki na ryż” dla naszego Mistrza i jego żony (czerwony pas). Sabum Nim (Mistrz) nauczał nas, że sztuka walki nie bez powodu nazywana jest sztuką, jest to styl i sposób życia, aby ją w pełni zgłębić trzeba długo i ciężko pracować. Te lekcje, jak się później okazało, wpłynęły na późniejsze losy naszego rozmówcy. Drodzy czytelnicy, zwłaszcza młodzi, pamiętajcie, że warto ciężko pracować, aby doskonalić swoje ciało i duszę. Takie przesłanie niosą nam dalekowschodnie sztuki walki. Sięgając głęboko do swojej podświadomości i rozpatrując głębię osobowości dostrzeżecie, że jesteście częścią ogarniającego Was wszechświata. Trening i ciężka praca nad samym sobą, pozwolą Wam docenić swoje wartości - będziecie odważni, nieugięci i pewni siebie. W dzisiejszych czasach, są to cechy szczególnie ważne. Pamiętajcie jednak, że sztuka walki nie ma nic wspólnego z agresją, to sztuka unikania bezpośrednich konfrontacji, a swą technikę możecie wykorzystać wyłącznie w nadzwyczajnych sytuacjach, zagrażających zdrowiu lub życiu. Sztuka walki, to styl życia. Stara maksyma mistrzów pyta retorycznie: – Czy warto przez całe życie trenować sztuki walki, aby raz móc je uratować? Sami sobie odpowiedzcie na to pytanie. – Kiedyś była taka chwila, – mówi pan Mirek – był piękny wieczór na plaży w Ustce - dziewczyna, zachód słońca i ja. Ona huśtała się z koleżanką na huśtawce, a ja odszedłem kupić coś do picia. Nagle, nie wiadomo skąd wzięło się trzech oprychów, którzy zaczęli „przystawiać się do dziewczyn”. Nie powiem, że nie bez lekkiej obawy, ale stanowczo stanąłem w ich obronie - gotowy na wszystko. Swą stanowczością spowodowałem, iż odeszli bez słowa – możecie sobie wyobrazić wrażenie, jakie wywarłem na koleżankach. Nabranie pewności siebie, wpłynęło na moje późniejsze życie i kolejne ważne decyzje. Dlatego dziś, trenując moje dzieci, zależy mi, aby one także poznawały filozofię TKD . Jest to sport, zaliczany do „miękkich stylów walki ”, który mogą uprawiać nawet słabsi fizycznie, gdyż kładzie nacisk przede wszystkim na technikę i filozofię, a mniej na tężyznę fizyczną. TKD polecane jest także dla dziewcząt i kobiet, które ze swej natury posiadają mniej siły. – Spróbujcie jednak stanąć na drodze adeptce TKD - nie zazdroszczę nawet tęgiemu chłopu – mówi nasz bohater. W Zamościu funkcjonuje Zamojski Klub Sportowy Taekwon-Do, zajęcia odbywają się w Sali gimnastycznej I LO, przy ul. Akademickiej 8. Informacje odnośnie treningów oraz zapisów można uzyskać pod numerem tel: 0-511-657-553. Zajęcia prowadzi Andrzej Kobylarz II Dan oraz Jarosław Walczak II Dan. Jak mówi Tadeusz Łoboda (VII Dan), jeden z założycieli TKD w Polsce – Koledzy są utalentowanymi trenerami. A nasz rozmówca, pan Mirek z Roztocza, gorąco zachęca do treningów.
Na zdjęciu pan Mirek w trakcie treningu z córką Iwonką.
Gazeta Zamojska w pytaniach i odpowiedziach
Najprostszym sposobem będzie wysłanie wiadomości SMS na numer 72480. Na początku SMS-a wpisz wall gz a w daleszej kolejności treść ogłoszenia. SMS kosztuje zaledwie 2 zł (2,46 zł z VAT).
W przypadku ogłoszeń firmowych, towarzyskich oraz o ofertach pracy obowiązuje opłata zgodna z cennikiem, czyli 10 zł (12,30 z VAT). Aby ogłoszenie firmowe (lub w kategoriach Usługi, Towarzyskie, Dam pracę) ukazało się w "Gazecie Zamojskiej" należy wysłać wiadomość SMS na numer 79480 o treści wall gz oraz teść ogłoszenia. Koszt wiadomości SMS to 10 zł (12,30 zł z VAT).
Przykład (numer 79480):
wall gz Firma IKS poszukuje pracowników do prac budowlano-wykończeniowych. Kontakt tel. 999-111-111
Przykład 2 (numer 72480):
wall gz Opel Astra 1.6, bezwypadkowy, 1.6, 1998 r., cena: 11 tys. do negocjacji, tel. 84 999-22-22 -dzwonić po 18-stej.
Kliknij tu, aby zobaczyć szczegółowy cennik reklam i ogłoszeń. W razie pytań zawsze możesz skontaktować się z naszym przedstawicielem handlowym (tel. 535-647-357) lub napisać e-mail na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi. .
Ogłoszenia w poratlu internetowym są BEZPŁATNE. Aby dodać nowe darmowe ogłoszenie należy się zarejstrować na stronie www.zamojska.com/rejestracja - rejestracja potrwa tylko kilka minut. Po utworzeniu i aktywowaniu swojego konta możesz już dodawać gołoszenia.
Dzięki rejestracji masz ciągły dostęp do zamieszczonych przez siebie ogloszeń, także możesz je dowolnie dodawać, edytować i usuwać. Rejestracja w portalu www.zamojska.com w przyszłości przyniesie Ci również dodatkowe korzyści.
Dodając ogłoszenie w internecie pamiętaj, że nie oznacza to automatycznej publikacji ogłoszenia w Gazecie Zamojskiej dopóki nie otrzymamy od Ciebie wiadomości SMS z treścią ogłoszenia. Korzystanie systemu ogłoszeń portalu Gazety Zamojskiej oznacza akceptację regulaminu dodawania ogłoszeń.
Najłatwiej zamówić reklamę kontaktując się z naszymi doradcami handlowymi, np. możesz zadzwonic pod numer tel. 535-647-357 lub 535-388-22. Nasi przedstawiciele doradzą i zaproponują najkorzystniejszą dla Ciebie reklamę.
Reklamę możesz zamówić również samodzielnie nie wychodząc z domu czy pracy. Wystarczy, że wypełnisz formularz dołaczony do standardowego cennika i siatki modułowej gazety. Kliknij tu, aby zobaczyć szczegółowy cennik reklam i ogłoszeń. Jeżeli dysponujesz projektem reklamy, prześlij go na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi. lub na adres redakcji: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi. . Jeżeli nie masz projektu reklamy nasi graficy przygotują go dla Ciebie.
Ważne telefony i adresy
Gazeta Zamojska ul. Szczebrzeska 21, 22-400 Zamość
tel.: 84 539 88 22, faks: 84 639 62 70
reklama, przetargi, ogłoszenia: tel.: 53 539 88 22, 535 647 357
785 647 357, 785 773 937
e-mail:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi.
alternatywny e-mail:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi.
reklama:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi.
Reklamę można zamówić bezpośrednio w redakcji Gazety Zamojskiej.
Jeszcze taniej i z dostawą do domu? Tak. To możliwe w prenumeracie, bowiem całkowity koszt pojedynczego numeru w prenumeracie z uwzględnieniem rabatu to jedyne 1,80 zł + 5% VAT.
Prenumerata pozwoli zaoszczędzić zarówno czas, jak i pieniądze. Będzie też gwarancją, że nasza Gazeta w każdy wtorek, terminowo i systematycznie zagości w Twoim domu lub pracy.
Prenumeratę zamówisz drogą tradycyją wysyłając na adres: Gazeta Zamojska, ul. Szczebrzeska 21, 22-400 Zamość, wypełnione zamówinie prenumeraty zamieszczone poniżej. Ponadto możesz zamawiać prenumeratę drogą elektorniczną wypełniając ten sam druk zamównia - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi. lub dzwoniąc pod jeden z tych numerów: 84 539-88-22 lub 535-547-357.
Umowa/formularz prenumeraty - wersja PDF
Umowa/formularz prenumeraty - wersja DOC
Oczywiście! Wystarczy skontaktować się z nami (tel. 535-647-357) i zamówić cotygodniową dostawę "Gazety Zamojskiej". Nasi pracownicy dostarczą najświeższy numer i rozliczą poprzedni, a przy tym zaoferują znaczne upusty hurtowe.
Twoi znajomi są z nami. Dołącz!
Informacje z regionu
To teraz grają w kinie
Aktualności z kraju
Sprzedawaj, kupuj, ogłaszaj
Praca
- PUP Biłgoraj (331 Odsłony)
- PUP Hrubieszów (714 Odsłony)
- PUP Krasnystaw (658 Odsłony)
- PUP Tomaszów Lubelski (522 Odsłony)
- PUP Zamość (868 Odsłony)
- Wszystkie lubelskie urzędy pracy (371 Odsłony)
- Z kraju (405 Odsłony)
- Z województwa lubelskiego (664 Odsłony)
Nowi użytkownicy
- tomekp26
- julia.pomocmaturalna
- JUSTYNA
- konwalia166
- zak
- sliwka91
- Patryk
- Justyna Czyżycka
- sylwia8775
- Tokarz