Bezchmurnie 21 oC-
Kobiece wieczory w Stylowym
-
Zdradzeni o świcie
-
Pierwsze urodziny Media Markt Zamość
-
WPŁYW STRAT W OZIMINACH NA AKTUALNE I P
-
Przyszedł do prokuratora i uciekł
Kobiece wieczory w Stylowym
Kobiece wieczory w Stylowym to idealna, filmowa rozrywka dla pań. Repertuar stanowią tytuły skierowane do żeńskiej części publiczności, a seanse wzbogacą pokazy z dziedziny fryzjerstwa, kosmetyki, dietetyki oraz zdrowego trybu życia. [Więcej]
Pierwsze urodziny Media Markt Zamość
Dziś w szkole Nowych Technologii Media Markt przedstawimy Państwu… siebie! [Więcej]WPŁYW STRAT W OZIMINACH NA AKTUALNE I PRZYSZŁE CENY PRODUKTÓW ROLNYCH
Wymarznięta plantacja pszenicy, okolice ŁaszczowaWielu plantatorów rolnych jest zgodnych co do stwierdzenia, iż tegoroczna zima nie była zbyt łaskawa dla upraw polowych. Dowodem na ten stan rzeczy są badania polowe dokonane w marcu przez rzeczoznawców wojewódzkich. W ich rezultacie wykazano, że w bieżącym roku uprawy ozime przezimowały znacznie gor... [Więcej]Przyszedł do prokuratora i uciekł
Po kilku latach poszukiwań listem gończym najpierw sam stawił się w prokuraturze, a następnie zbiegł policjantom. Teraz znów jest ścigany. [Więcej]Głosowanie SMS Dziewczyna Zamojszczyny
Taekwon-Do w Zamościu
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 26, sierpień 2009 18:53
- Kategoria: Zamość
 |
| Na zdjęciu pan Mirek w trakcie treningu z córką Iwonką. |
mu już na całe życie. Jak sam mówi – Taekwon-Do, to styl i sposób na życie.
Los chciał, że w tym młodym człowieku dostrzegł talent pan Tadeusz Łaba (4 Kup Taekwon-Do). To on skierował młodego adepta do lubelskiego klubu, który wówczas prowadził koreański Mistrz, Ra Tae Jong (V Dan). Ta wybitna postać zafascynowała pana Mirka na tyle, że w niespełna trzy lata zdobył stopień mistrzowski I Dan (czarny pas). Tamte lata wspomina tak – Pamiętam tamte czasy bardzo dobrze, pamiętam jak zbieraliśmy „kartki na ryż” dla naszego Mistrza i jego żony (czerwony pas). Sabum Nim (Mistrz) nauczał nas, że sztuka walki nie bez powodu nazywana jest sztuką, jest to styl i sposób życia, aby ją w pełni zgłębić trzeba długo i ciężko pracować. Te lekcje, jak się później okazało, wpłynęły na późniejsze losy naszego rozmówcy. Drodzy czytelnicy, zwłaszcza młodzi, pamiętajcie, że warto ciężko pracować, aby doskonalić swoje ciało i duszę. Takie przesłanie niosą nam dalekowschodnie sztuki walki. Sięgając głęboko do swojej podświadomości i rozpatrując głębię osobowości dostrzeżecie, że jesteście częścią ogarniającego Was wszechświata. Trening i ciężka praca nad samym sobą, pozwolą Wam docenić swoje wartości - będziecie odważni, nieugięci i pewni siebie. W dzisiejszych czasach, są to cechy szczególnie ważne. Pamiętajcie jednak, że sztuka walki nie ma nic wspólnego z agresją, to sztuka unikania bezpośrednich konfrontacji, a swą technikę możecie wykorzystać wyłącznie w nadzwyczajnych sytuacjach, zagrażających zdrowiu lub życiu. Sztuka walki, to styl życia. Stara maksyma mistrzów pyta retorycznie: – Czy warto przez całe życie trenować sztuki walki, aby raz móc je uratować? Sami sobie odpowiedzcie na to pytanie. – Kiedyś była taka chwila, – mówi pan Mirek – był piękny wieczór na plaży w Ustce - dziewczyna, zachód słońca i ja. Ona huśtała się z koleżanką na huśtawce, a ja odszedłem kupić coś do picia. Nagle, nie wiadomo skąd wzięło się trzech oprychów, którzy zaczęli „przystawiać się do dziewczyn”. Nie powiem, że nie bez lekkiej obawy, ale stanowczo stanąłem w ich obronie - gotowy na wszystko. Swą stanowczością spowodowałem, iż odeszli bez słowa – możecie sobie wyobrazić wrażenie, jakie wywarłem na koleżankach. Nabranie pewności siebie, wpłynęło na moje późniejsze życie i kolejne ważne decyzje. Dlatego dziś, trenując moje dzieci, zależy mi, aby one także poznawały filozofię TKD . Jest to sport, zaliczany do „miękkich stylów walki ”, który mogą uprawiać nawet słabsi fizycznie, gdyż kładzie nacisk przede wszystkim na technikę i filozofię, a mniej na tężyznę fizyczną. TKD polecane jest także dla dziewcząt i kobiet, które ze swej natury posiadają mniej siły. – Spróbujcie jednak stanąć na drodze adeptce TKD - nie zazdroszczę nawet tęgiemu chłopu – mówi nasz bohater. W Zamościu funkcjonuje Zamojski Klub Sportowy Taekwon-Do, zajęcia odbywają się w Sali gimnastycznej I LO, przy ul. Akademickiej 8. Informacje odnośnie treningów oraz zapisów można uzyskać pod numerem tel: 0-511-657-553. Zajęcia prowadzi Andrzej Kobylarz II Dan oraz Jarosław Walczak II Dan. Jak mówi Tadeusz Łoboda (VII Dan), jeden z założycieli TKD w Polsce – Koledzy są utalentowanymi trenerami. A nasz rozmówca, pan Mirek z Roztocza, gorąco zachęca do treningów.
Na zdjęciu pan Mirek w trakcie treningu z córką Iwonką.
Gazeta Zamojska w pytaniach i odpowiedziach
Najprostszym sposobem będzie wysłanie wiadomości SMS na numer 72480. Na początku SMS-a wpisz wall gz a w dalszej kolejności treść ogłoszenia. SMS kosztuje zaledwie 2 zł (2,46 zł z VAT).
W przypadku ogłoszeń firmowych, towarzyskich oraz o ofertach pracy obowiązuje opłata zgodna z cennikiem, czyli 10 zł (12,30 z VAT). Aby ogłoszenie firmowe (lub w kategoriach Usługi, Towarzyskie, Dam pracę) ukazało się w "Gazecie Zamojskiej" należy wysłać wiadomość SMS na numer 79480 o treści wall gz oraz teść ogłoszenia. Koszt wiadomości SMS to 10 zł (12,30 zł z VAT).
Przykład (numer 79480):
wall gz Firma IKS poszukuje pracowników do prac budowlano-wykończeniowych. Kontakt tel. 999-111-111
Przykład 2 (numer 72480):
wall gz Opel Astra 1.6, bezwypadkowy, 1.6, 1998 r., cena: 11 tys. do negocjacji, tel. 84 999-22-22 -dzwonić po 18-stej.
Kliknij tu, aby zobaczyć szczegółowy cennik reklam i ogłoszeń. W razie pytań zawsze możesz skontaktować się z naszym przedstawicielem handlowym (tel. 535-647-357) lub napisać e-mail na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi. .
Ogłoszenia w poratlu internetowym są BEZPŁATNE. Aby dodać nowe darmowe ogłoszenie należy się zarejstrować na stronie www.zamojska.com/rejestracja - rejestracja potrwa tylko kilka minut. Po utworzeniu i aktywowaniu swojego konta możesz już dodawać gołoszenia.
Dzięki rejestracji masz ciągły dostęp do zamieszczonych przez siebie ogloszeń, także możesz je dowolnie dodawać, edytować i usuwać. Rejestracja w portalu www.zamojska.com w przyszłości przyniesie Ci również dodatkowe korzyści.
Dodając ogłoszenie w internecie pamiętaj, że nie oznacza to automatycznej publikacji ogłoszenia w Gazecie Zamojskiej dopóki nie otrzymamy od Ciebie wiadomości SMS z treścią ogłoszenia. Korzystanie systemu ogłoszeń portalu Gazety Zamojskiej oznacza akceptację regulaminu dodawania ogłoszeń.
Najłatwiej zamówić reklamę kontaktując się z naszymi doradcami handlowymi, np. możesz zadzwonić pod numer tel. 535-647-357 lub 535-388-22. Nasi przedstawiciele doradzą i zaproponują najkorzystniejszą dla Ciebie reklamę.
Reklamę możesz zamówić również samodzielnie nie wychodząc z domu czy pracy. Wystarczy, że wypełnisz formularz dołączony do standardowego cennika i siatki modułowej gazety. Kliknij tu, aby zobaczyć szczegółowy cennik reklam i ogłoszeń. Jeżeli dysponujesz projektem reklamy, prześlij go na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi. lub na adres redakcji: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi. . Jeżeli nie masz projektu reklamy nasi graficy przygotują go dla Ciebie.
Ważne telefony i adresy
Gazeta Zamojska ul. Odrodzenia 9, 22-400 Zamość
tel.: 84 539 88 22, faks: 84 639 62 70
reklama, przetargi, ogłoszenia: tel.: 53 539 88 22, 535 647 357
785 647 357, 785 773 937
e-mail:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi.
alternatywny e-mail redakcji:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi.
reklama:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi.
Reklamę można zamówić bezpośrednio w redakcji Gazety Zamojskiej.
Jeszcze taniej i z dostawą do domu? Tak. To możliwe w prenumeracie, bowiem całkowity koszt pojedynczego numeru w prenumeracie z uwzględnieniem rabatu to jedyne 1,80 zł + 5% VAT.
Prenumerata pozwoli zaoszczędzić zarówno czas, jak i pieniądze. Będzie też gwarancją, że nasza Gazeta w każdy wtorek, terminowo i systematycznie zagości w Twoim domu lub pracy.
Prenumeratę zamówisz drogą tradycyjną wysyłając na adres: Gazeta Zamojska, ul. Odrodzenia 9, 22-400 Zamość, wypełnione zamówienie prenumeraty zamieszczone poniżej. Ponadto możesz zamawiać prenumeratę drogą elektroniczną wypełniając ten sam druk zamówienia - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi. lub dzwoniąc pod jeden z tych numerów: 84 539-88-22 lub 535-547-357.
Oczywiście! Wystarczy skontaktować się z nami (tel. 535-647-357) i zamówić cotygodniową dostawę "Gazety Zamojskiej". Nasi pracownicy dostarczą najświeższy numer i rozliczą poprzedni, a przy tym zaoferują znaczne upusty hurtowe.
Twoi znajomi są z nami. Dołącz!
Informacje z regionu
To teraz grają w kinie
Aktualności z kraju
Sprzedawaj, kupuj, ogłaszaj
Praca
- PUP Biłgoraj (558 Odsłony)
- PUP Hrubieszów (1027 Odsłony)
- PUP Krasnystaw (988 Odsłony)
- PUP Tomaszów Lubelski (816 Odsłony)
- PUP Zamość (1268 Odsłony)
- Wszystkie lubelskie urzędy pracy (617 Odsłony)
- Z kraju (672 Odsłony)
- Z województwa lubelskiego (1001 Odsłony)
Nowi użytkownicy
- JohnUU
- jarek_kalbarczyk
- sjaszyna
- Magdalena
- jalotrill
- weronika
- kolus111
- jarek52
- tomnov1
- SiSiZamość